高血圧に良い成分一覧表

高血圧に良い成分一覧表

高血圧に良い成分を一覧表にまとめました。イワシのサーデンペプチド、タマネギのケルセチン、緑茶のカテキン、ダークチョコレートのポリフェノールなど血圧を下げる成分から食材や食べ物を探せるようにしました。活用してください。

高血圧に良い成分一覧表

クロロゲン酸 コーヒー豆に含まれているポリフェノールの一種『クロロゲン酸』という成分が高血圧の予防に効果がある。詳しくはコチラ
ナットウキナーゼ 血栓を溶かす働きがあることで注目されているのがナットウキナーゼと言う納豆のネバネバ成分です。詳しくはコチラ
アディポネクチン アディポネクチンは傷ついた血管を修復し血管を若く保つ善玉ホルモンや長寿ホルモンと呼ばれる成分です。詳しくはコチラ
ナスニン ナスニンは、ナスに含まれるポリフェノールの一つで悪玉コレステロールを低下させる成分です。詳しくはコチラ
ケイ素 ケイ素は健康のミネラルと言われ高血圧の原因である動脈硬化を改善し血管を修復する成分です。詳しくはコチラ




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